每個練習都要全力以赴,才能知道自己的實力在哪裡,再尋找進步的可能性,不然永遠無法突破自己。 距離目標還有很多時間,但努力能有成果真讓人開心,要繼續加油!https://m.facebook.com/photo.php… Tags: 1 comments 21 likes 1 shares Share this: 威利訓練基地 About author not provided NASM 美國國家運動醫學學院-國際私人教練 動力健身房駐點5年 2018 健美比賽 15255 followers 14091 likes "http://www.facebook.comBACO/Rxdgwe" View all posts